ATSCAF Dordogne

L'actualité de l'association

• Randonnée du 13 avril 2025
• Randonnée du 16 mars 2025 - belle journée
• Randonnée du 16 mars 2025
• conférence sur la cohérence cardiaque
• atelier loisirs créatifs
• Sophrologie et Relaxation
• Rencontres BIEN-ETRE du 12 au 15 juin 2025
• Appel aux dons - Jeux de société
• 31ème Trophée National ATSCAF de Course à Pied (10 kms)
• Soirée partagée du 13 et 14 mars [cirque] ? Agora PNC

   Randonnée du 13 avril 2025

   Randonnée du 16 mars 2025 - belle journée

   Randonnée du 16 mars 2025

13 h 30 : Départ du parking de la boulangerie Marie Blachère (2 allée Port à Périgueux)

16 h 30 / 17 h 00 : arrivée et petite collation partagée.

Inscription auprès de l'ATSCAF

   conférence sur la cohérence cardiaque

Avez-vous déjà pratiqué la cohérence cardiaque ?

Méthode respiratoire permettant de réguler le rythme cardiaque
en cas de stress et de forte émotivité.
Les bienfaits ? agit à la fois au niveau physique et psychique. Immédiatement, elle procure un apaisement
et diminue le stress en quelques minutes. Pratiquée régulièrement, elle permet de :
• diminuer la tension artérielle,
• diminuer le risque cardiovasculaire,
• réguler le taux de sucre sanguin,
• améliorer la concentration et la mémorisation,
• favoriser un meilleur sommeil,
• réduire le risque de dépression,
• renforcer le système immunitaire,
• mieux contrôler les quantités de nourriture ingérées dans le cadre d'un régime
Conférence animée par Henri HILFIX
Jeudi 13 mars 2025 de 12 h 30 à 13 h 30
(salle ATSCAF à Périgueux)
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   atelier loisirs créatifs

   Sophrologie et Relaxation

SOPHROLOGIE et RELAXATION

Accueillir vos émotions, favoriser la prise de conscience de soi, créer une distance
émotionnelle, favoriser la réflexion…

Fabien DE LALOUBIE aura le plaisir d’animer ces séances
(groupe de 8 adhérents ATSCAF max)

Au CENTRE FINANCES PUBLIQUES de PERIGUEUX

les jeudis, 2 fois par mois, du 20 février 2025 au 17 avril 2025
de 12 h 30 à 13 h 30 (salle 414)

 

   Rencontres BIEN-ETRE du 12 au 15 juin 2025

Cher(e)s président(e)s,
L’ATSCAF des Landes, en collaboration avec l’ATSCAF Fédérale, organisera les quatrièmes
rencontres « BIEN-ÊTRE » du jeudi 12 au dimanche 15 Juin 2025 à SEIGNOSSE.
Les rencontres bien-être se dérouleront sous forme d'ateliers (yoga, pilates, qi-gong et sylvothérapie)
le vendredi 13 et le samedi 14 juin au matin, les autres demi-journées, dans l’après-midi, étant
consacrées à d’autres activités telles que le paddle, le longe-côte, la rando sophro-pilates en forêt et
les balades naturalistes.
Je vous remercie de bien vouloir nous faire connaître, pour le 4 AVRIL 2025, la liste des participants
intéressés à l’aide de la fiche de réservation jointe à ce document.
Le nombre de participants est limité à 60. Les inscriptions seront sélectionnées selon leur date
d’arrivée (le cachet de la poste faisant foi).
Passée cette date, les inscriptions ne pourront être retenues qu’après accord de l’ATSCAF des
Landes, en concertation avec l’ATSCAF Fédérale.
Chaque personne doit s'inscrire aux ateliers et activités auxquels elle souhaite participer en
précisant son niveau de pratique (débutant ou avancé avec possibilité de s’inscrire à plusieurs
ateliers).
Détails pratiques :
La gare de Dax se situe à 35 kms ; des navettes partent de la gare routière en fin d’après-midi pour
rejoindre le site (Arrêt Seignosse – Océan les Bourdaines).
Suivant les heures d’arrivée, nous pourrons utiliser un minibus pour effectuer les transferts.
Dans la mesure du possible, les participants seront invités à apporter leur tapis de gymnastique
personnel. Aussi, il convient de prévoir, en cas de pluie, des vêtements et chaussures adaptés.
L’hébergement est prévu selon occupation suivante : Villa minimum 4 personnes, F3 minimum 2
personnes, F2 minimum 2 personnes, studio 1 personne.
Merci de préciser si les personnes veulent loger ensemble et si il y a des couples.
La participation financière est fixée à :
165 euros : pour les participants financiers et les ayants-droit et couvre les frais de pension complète
du dîner du jeudi soir au dimanche après le petit déjeuner ;
255 euros : pour les participants non financiers et couvre les frais de pension complète ;
305 euros : pour les accompagnateurs et couvre les frais de pension complète.
Les chèques devront être envoyés et libellés à l’ordre de l’ATSCAF Fédérale ; Bureau des sports, 41 boulevard Vincent Auriol, 75703 Paris Cedex 13.
Pour tout renseignement sur l’organisation, contacter :
Dorothée Lecoq au 06.06.47.05.66
Possibilités de prolonger le séjour :
Sous réserve de disponibilités restantes, il sera possible d’avancer ou de prolonger le séjour à la résidence ATSCAF.
Pour cela contacter le secteur des résidences de l’ATSCAF Fédérale au 01.44.97.28. 33.
Je vous invite à assurer la plus large diffusion de ces documents et des informations qu’ils comportent.
En vous remerciant, je vous prie d’agréer l’assurance de mes sentiments associatifs.
Fabian RIOS

   Appel aux dons - Jeux de société

   31ème Trophée National ATSCAF de Course à Pied (10 kms)

Cher(e)s président(e)s,
L'ATSCAF Fédérale organise le 31ème Trophée National ATSCAF de Course à Pied (10 kms) qui se
déroulera le dimanche 27 avril 2025, à Seignosse dans le cadre du 12ème Challenge de course à pied De la
Plage aux Pins à Moliets-et-Maa.
La participation financière est fixée à 180 € par compétiteur financier et ayant-droit, 240 € par
compétiteur non financier et 270 € par accompagnateur.
Ce tarif couvre les frais de pension complète et l’hébergement à la résidence ATSCAF Seignosse-Océan
du vendredi 25 avril 2025 à partir de 16h au dimanche 27 avril 2025 à 17h.
Les hébergements se feront en villas occupées par 4 personnes minimum, F2 occupés par 2 personnes
minimum ou F3 occupés par 3 personnes minimum. Les nuitées sont incluses dans le prix d’inscription
avec location des draps et ménage inclus, s’agissant des studios le prix est majoré de 40€ par personne
(location des draps et ménage inclus aussi). Toute occupation inférieure aux nombres requis par type de
logements pour convenances personnelles sera majorée de 40€ par personne.
Je vous remercie de bien vouloir me faire connaître pour le 04 avril 2025 au plus tard, au moyen des
imprimés joints, la liste des concurrents intéressés par cette manifestation.
Les demandes seront traitées par ordre d’arrivée (cachet de La Poste faisant foi).
Seuls les dossiers complets seront retenus par le secteur des sports (l’adhésion ATSCAF à jour, et le
Parcours Personnel de Santé de moins de trois mois ou la licence Fédération Française d’Athlétisme)
accompagnés de la participation financière. La priorité d’inscription sera donnée aux agents des
administrations financières.
Passé ce délai, les demandes d’inscriptions ne pourront être prises en compte.
A toutes fins utiles, veuillez trouver en annexes, le règlement du trophée, le programme du séjour et la
fiche de réservation.
Je vous prie de bien vouloir diffuser largement l’ensemble des documents et des informations
afférentes au bon déroulement du trophée.
Sportivement.

   Soirée partagée du 13 et 14 mars [cirque] ? Agora PNC