ATSCAF Côtes d'Armor

Les activités sportives de l'association

• Aquagym
• Bowling loisir
• Golf
• Gym Pilates
• Pétanque
• QI GONG
• Randonnées des retraités
• Sophrologie
• YOGA

Aquagym

Reprise de l'activité le 21 novembre 2022 suite à la réouverture Aquaval

 

Tous les jeudi soirs (de 18h15 à 19h15) à la piscine "Aquaval" - à compter du 15/09/2022

Attention : un certificat médical est obligatoire !!!

Contact : Séverine Courbet
: 02 96
: severine.courbet@dgfip.finances.gouv.fr

Tarif : Supplément annuel de 150€

Bowling loisir

L'activité Bowling Loisir a repris il y a maintenant 5 ans. Le jeudi soir tous les quinze jours, Didier PARDOËN accueille avec le sourire les participants et participantes qui sont de plus en plus nombreux. Les femmes sont en force et ne se laissent pas intimider.  Pour la plupart débutants, ils lancent les boules sous le regard bienveillant du Coach. Ses conseils avisés ont déjà permis à certaines de réaliser des scores tout à fait honorables. Toute cette joyeuse bande rigole, papote et la bonne ambiance est toujours assurée. Des repas sont programmés en début et fin de saison. L'esprit de compétition n'y a pas sa place !!!

Le jeudi soir (à partir de 18h précises) tous les 15 jours au bowling  à Trégueux - Tarifs Atscaf 

En complément d'information, 2 équipes participent au trophée national et à la coupe de l'Ouest.

 Quelques Photos

Contact : Didier PARDOEN
: 06 63 07 87 69
: didier.p22@bbox.fr

Tarif : Tarif Atscaf sur les parties jouées.

Golf

En 2024, nos joueurs continueront à participer à la Coupe de l'Ouest en individuel et par équipe,  au trophée des Finances en individuel et à diverses compétitions caritatives Trophée Yan Pierre et Trophée Lisa

Nos joueurs participent également aux compétitions corporatives entreprises de la région en troisième division Poule B.

Supplément Golf : 50€

 

Contact : Michel BARGET
: 06 84 60 87 52
: michel.barget67@orange.fr

Gym Pilates

Un premier cours est assuré le mardi de 12h15 à 13h15 à la maison de quartier de Robien -

Un deuxième cours est proposé le jeudi de 12h15 à 13h15 à la maison de quartier Robien. 

un certificat médical est obligatoire !!!

Les cours sont dispensés par Nathalie Jossé. Son cours est basé sur l'apprentissage de la respiration et du mouvement.

Nous travaillons la coordination entre mouvement et respiration. Debout  - au sol - en solo ou en duo. avec divers accessoires ballons cerceaux ou élastiques. Cette pratique améliore la souplesse des articulations et la perception de son corps dans l'espace

Si vous n'avez pas de tapis, prenez en un qui ne glisse pas dans le rayon yoga.

Contact : Annie Messaglio
:06-77-00-86-26

annie.messaglio@gmail.com

Tarif : Supplément annuel de 180€

Pétanque

Entraînement tous les mardi après-midi à St-Brieuc. Inscription à la CNIF et à la coupe de l'Ouest. Cette activité n'ai pas dédiée uniquement aux retraités. Les actifs sont les bienvenus. 

Contact : Yes LARHANTEC & Jean-Yves MOREL
: 06 89 17 89 18
:

QI GONG

Randonnées des retraités

 Quelques Photos

Contact : Marie-Christine LE CASTREC
: 02 96 33 16 50
: yvonnetotoche@gmail.com

Sophrologie

Qu'est ce que la sophrologie ? Il s'agit d'une méthode qui vise à aller vers le mieux être dans le respect de sa personne et l'accueil de ses sensations (corporelles, émotionnelles...) dans l'instant présent. Elle vise à mieux gérer le stress et les émotions - renforcer la confiance et l'estime de soi -  renforcer les aspects positifs afin qu'ils se répercutent sur la conscience toute entière.

Alexandrine CHALARD animera ls séance le lundi de 12h30 à 13h30. à son cabinet, 10  boulevard Charner Saint-Brieuc.

Contact : Brigitte JOSSE
: 02 96 76 04 44 ou 06 03 62 67 97

brigitte.josse@orange.fr

Tarif : Supplément annuel de 160 €.

YOGA

• Saint-Brieuc :

Les cours de Yoga proposés à Saint-Brieuc sont s'inspirent du HATHA YOGA (qui peut se traduire par le Yoga de la Lune et du Soleil). Cours assuré par Olivier HAUVESPRE;

La séance d'une heure est le plus souvent divisée en deux temps : un moment de relaxation suivi d'un enchaînement de postures très variées. Le cours est le lundi de 12h à 13h, à la maison de quartier de Robien à St-Brieuc.

L'activité est proposée au tarif de 170 euros à l'année pour une heure de cours par semaine. Il est toujours possible d'intégrer le groupe en cours d'année pour les personnes qui arrivent sur la résidence.

Site de Saint-Brieuc    Contact : Florence ABERNOT
: 02 96 01 42 38
: florence.abernot@dgfip.finances.gouv.fr

Tarif : Supplément annuel de 170 €.

• Dinan :

Tous les lundi (à 12h10)       Contact : Gwenaëlle DUMOND    Tél : 02.96.87.61.33  - Portable :  06.64.23.60.52.

 

 

Tarif : Supplément  annuel de 180 €.