ATSCAF Gironde

Les activités sportives de l'association

Pilate

Les cours  se déroulent dans une salle dédiée au sous-sol du restaurant adminsitratif ( Cité adminsitrative).

Le Pilate est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. C'est aussi une discipline qui permet d’améliorer la conscience de son corps notamment par la respiration, et sa force.

Les cours de Pilate se déroulent le mercredi et le jeudi de 12h à 13h. Ces cours sont ouverts à tous les niveaux et sont délivrés par Amalia, professeure agréée. Ils se déroulent dans une salle dédiée au sous-sol du RIA à la cité administrative.  Vestiaires, douches et WC sont à votre disposition.

 Le tarif annuel 2023/2024 est de : 

- 130 € pour 1 cours

- 170 € pour 2 cours

► Proratisation possible pour les mois restants de mars à juin 2024 : Tarif 55 € pour un cours et 70 € pour 2 cours.

Venez essayer un cours gratuitement ! 

⇒ Cliquez ICI pour accéder à la page dédiée sur notre site et aux formulaires d'inscription !

Gym cardio

Nouvelle professeure !

Les cours se déroulent le lundi de 12h à 13h dans une salle dédiée au sous-sol du RIA à la cité administraive et sont délivrés par  notre nouvelle professeure agréée Yamina. Ses cours vous permettront de travailler le cardio et le renforcement musculaire (abdos, fessiers) dans une ambiance dynamique et ouverte à tous les niveaux !

N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai gratuit !!

Le tarif annuel est de 130 € pour ce cours ( 170 € pour 2 cours Pilate et Cardio). 

► Proratisation possible pour les mois restants de mars à juin 2024 : Tarif 55 € pour un cours et 70 € pour 2 cours.

Venez faire un cours d'essai gratuit !

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Yoga Cité adminsitrative

L’ATSCAF GIRONDE vous propose un cours de Yoga/ Relaxation le mardi de 12h à 13h au sous-sol du restaurant administratif à la cité administrative. Des vestiaires ainsi que des douches sont à votre disposition dans la salle.

DEROULEMENT DES COURS 

Le cours sont délivrés par une professeure de Yoga diplômée et se déroulent de la façon suivante : 50 minute de Hatha Yoga (yoga doux qui convient à tous les niveaux) et exercices de respiration relaxation pendant 10min.

 
TARIF ANNUEL DES COURS : 130 € 

(Ouvert aux adhérents de l'ATSCAF dans la limite de 17 personnes par cours).

► Proratisation possible pour les mois restants de mars à juin 2024 : Tarif 55€ . Venez faire un cours d'essai gratuit ! 

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Yoga Iyengar Mérignac

L'ATSCAF GIRONDE vous propose des cours de Yoga, animés par une professeure diplômée, au centre des finances publiques de Mérignac !

Yoga Iyengar

Le Yoga Iyengar, pour une harmonie du corps et de l’esprit

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun. L’utilisation des supports facilite l’apprentissage des postures.

Le Yoga IYENGAR est enseigné dans le monde entier, selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs.


DEROULEMENT DES COURS 

Les cours se déroulent au centre des finances publiques de Mérignac dans une salle dédiée et sont animés par Carole COYERE tous les mardis de 12h30 à 13h30 ( cours du 19 septembre 2023 au 25 juin 2024).

 
TARIF ANNUEL DES COURS : 110 €

(Ouvert aux adhérents de l'ATSCAF dans la limite de 17 personnes par cours).

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Golf

L’ATSCAF/GOLF est une association affiliée à la Fédération Française de Golf (FFG) et à l’association Inter-Entreprises Golf de Bordeaux (IEGB).

 -          www.ffgolf.org

 -          http://ieg.bordeaux.free.fr  

 

           Activité de notre section 

             Des rencontres (environ 1 par trimestre) sont organisées sur différents golfs de la région, ouvertes à tous nos membres. Formule de jeu adoptée =  scramble à 3.

        Intérêt 

 -          Partager la partie avec des « joueurs » plus confirmés

 -          Actualiser ses connaissances sur les règles du golf

 -          Connaître d’autres parcours

 -          Passer un bon moment au déjeuner convivial partagé entre les joueurs.

 

Débutants

 ·        Cinq rencontres promotionnelles sont organisées par l’IEGB sur différents parcours, afin d’améliorer ou d’accéder au classement.

 Elles sont ouvertes aux joueurs classés de 32 à 35,5 et tous les indices de 35,5 à 54.

 ·        Une initiation gratuite de 2 heures est proposée au Golf de  Bordeaux-Lac par les professeurs. Le matériel est fourni.

 ·        La section prend en charge une partie des frais relatifs aux leçons (sur justificatif).

Près de 60 entreprises ou administrations girondines participent à ce championnat, réparti en 6 divisions.

Huit compétitions par an sont organisées sur différents parcours de la région et selon des formules de jeu variées. Elles se déroulent le samedi matin.

 L’index minimum requis est de 34,4. Un certificat médical pour la pratique du golf est obligatoire.

 Huit joueurs ATSCAF peuvent participer à chaque fois pour constituer l’équipe.

 Une soirée de clôture est organisée à la fin novembre avec remise des prix.

 

Séniors

 Les rencontres sont organisées par l’IEGB. Ce championnat se fait par équipes et est ouvert aux plus de 50 ans.

 Les compétitions se déroulent les mardi ou jeudi sur divers golfs.

 L’ATSCAF/33 est engagée dans ce championnat.

 

Trophée Inter-Finances ATSCAF

 Organisé par la Fédération tous les ans, il se déroule sur 3 jours et est ouvert aux joueurs financiers classés à l’indice maxi 23 pour les hommes et 30 pour les femmes.

 L’ATSCAF/33 participe régulièrement à ce Trophée et ramène d’excellents résultats!

Nous pensons n’avoir rien oublié de notre activité et espérons vous avoir « mis l’eau à la bouche » !

A très bientôt sur les parcours !

 

Randonnée pedestre

La section se réunit tous les dimanches pour une randonnée de 17km dans une ambiance conviviale !

Partez à la découverte des paysages variés de notre région et maintenez un esprit sain dans un corps sain ! 

La section organise en février un long week end raquettes ainsi qu'un séjour randonnée pendant une semaine en septembre dans des destinations variées ( Espagne, pays basque, Argeles etc.)

N'hésitez pas à venir essayer, les nouveaux sont les bienvenus !

⇒ Retrouvez le calendrier des prochaines sorties sur la page dédiée de notre site en cliquant ICI !

 

Football

La section Football réunit quatorze joueurs et est engagée chaque année en Coupe Nationale Interfinances !

Elle réalise en moyenne une rencontre par semaine où sont organisés des matchs de Soccer Five à l'Urban Soccer de Mérignac.

La section participe au championnat FootSalle  qui se déroule sur un semestre à l'Urban soccer de Mérignac (2 championnats par an). La section évolue en ligue A : le championnat le plus relevé.

N'hésitez pas à rejoindre l'équipe, les nouveaux talens sont les bienvenus !!

 

 

Section Handball

L'ATSCAF GIRONDE est heureuse d'accueillir une nouvelle section Handball !!

La section est composée de 9 joueurs actuellement et participe aux rencontres CNIF ATSCAF ! 

N'hésitez pas à rejoindre la section ! 

 

Section Tennis

Déroulement de la section :

La section est composée d'une quinzaine de joueurs.  Elle dispose d'un terrain de tennis sur le site de Berlincan à St Médard en Jalles.

 3 équipes sont inscrites en compétitions corporatives et réparties  comme suit :

 -         2 équipes masculine

 -         1 équipe féminine

 Chaque année, une équipe tant féminine que masculine participe à la coupe Inter Finances. 

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♦ Nous recherchons des joueurs et des joueuses tout niveau afin d'étoffer la saison à venir ♦ 

(CNIF, championnats CORPO etc.) ! 

⇒ Si vous êtes intéressés pour participer à cette section, merci de vous rapprocher du secrétariat de l'ATSCAF GIRONDE  ou du responsable de section!

 

Pétanque

Déroulement de la section

La section dont l’idéal se définit en 3 devises, sport ouvert à tous, convivialité et gratuité !

La section pétanque organise chaque premier jeudi du mois (selon météo), un après midi détente et loisir à partir de 14h00 sur le boulodrome de la maison de l’ATSCAF de Berlincan située 67, avenues Descartes 33160 Saint-Médard en Jalles.

Quel que soit votre niveau, venez participer à ces après midi placés sous le signe de la convivialité !

Le boulodrome créé à Berlincan  permet d'organiser des compétitions amicales pour tous les adhérents.