ATSCAF du Calvados

Les activités sportives de l'association

La section Tai Chi

Après quelques séances d'essai en fin de saison, l'Atscaf vous propose pour la rentrée de septembre 2022, un créneau le lundi après-midi pour la pratique du Tai Chi ou Taiji Quan. Vous trouverez toutes les informations dans la lettre d'info dédiée à la rentrée.

Corinne vous fera découvrir cette belle discipline tout en douceur et en équilibre! 

La section Gym

Gym et stretching postural, c'est reparti!

Toujours avec Claudia, notre fidèle monitrice, nous vous proposons, tous les mardis soirs, la possibilité de vous tenir en forme par la pratique de séances de gymnastique douce ou de stretching postural (voire les deux activités puisqu’elles se déroulent l’une après l’autre).

La première tranche horaire - de 17h30 à 18h30- est consacrée à la gym et la seconde - de 18h30 à 19h30, au stretching postural.

Vous pouvez enchainer ces deux pratiques ou vous limiter à l’une d’entre elles.

Pour vous aider à faire votre choix je vous rappelle quelques caractéristiques propres à chacune d’entre elles :

LA BODY GYM (ACTIVITE PHYSIQUE D’ENTRETIEN) s’adresse aux personnes qui recherchent une pratique d’entretien de leur condition physique et de renforcement de leur capital santé, le tout dans une ambiance alliant bien être et convivialité tout en respectant la condition physique de chaque personne.

LE STRETCHING POSTURAL. est une méthode globale et dynamique, créée par Jean Pierre MOREAU (kinésithérapeute à l’INSEP). Elle agit plus particulièrement sur la musculature posturale profonde. Dans une séance vous alternez postures d’auto-étirements, très toniques, suivies de postures de relâchement. Gym anti stress elle est adaptable à tous et chacun peut progresser à son rythme.

Aucun changement non plus quant au lieu de pratique : c’est toujours au gymnase de la Grâce de Dieu, avenue Charles de Foucault, à Caen

Pour les actifs des Finances Publiques:

Séance de stretching postural un jeudi sur deux de 12h15 à 13h15 sur le site de Gambetta 

 


Stretching avec Armonie le jeudi de 12h à 13h sur le site de Trouville

 


Coût annuel des activités: 85€

 

La section YOGA

 

Yoga

C’est reparti depuis le 16 septembre,Véronique qui anime les séances de yoga, toujours dans la même ambiance sereine et conviviale. Vous aspirez à plus de détente, de bien-être, d’attention à vous même et au moment présent, alors n’hésitez pas, venez faire un essai.

Les deux sessions continuent de se dérouler les jeudis au lieu de rendez-vous habituel : Gymnase de la Haie Vigné, rue de Bayeux à Caen. Les séances se déroulent dans le Dojo Normandie de cet établissement qui se situe au niveau du parking de la rue de Bayeux.

Les horaires sont les suivants :

- première séance de 17h15 à 18h15

- deuxième séance de 18h25 à 19h25

A noter qu’un glissement d’une séance à l’autre est toujours ponctuellement possible en cas de problème pour participer à la séance pour laquelle on s’est inscrit en début d’année.

Pour les actifs des Finances Publiques:

Vendredi de 12h15 à 13h15 sur le site de Gambetta

(dans l'attente d'une reprise après la crise ..sur les sites de l'INSEE et de Délivrande)

Renseigenements au Secrétariat de l’Atscaf, DDFIP, 7, Boulevard Bertrand - 14034 Caen Cedex (Tel 02 31 39 74 55 ou mail atscafcalvados @orange.fr).

Coût annuel de l'activité: 85€

Marche nordique

Claudia a retrouvé ces équipes, on reprend un rythme dynamique et c'est parti!

Planning des prochaines marches en cliquant sur ce lien -> Marche Nordique juin 2022

Coût annuel de l'activité: 95€

La section randonnée

A raison de deux randonnées par semaine, les jeudis et vendredis pour respectivement 10 km et 5 km environ.

Retrouvez ci-dessous le lien vers le programme des randos à venir, mis à jour au fur et à mesure.

-> Programme des randonnées

Les randonneurs ont pu se retrouver jeudi 9 septembre pour une belle marche d'une dizaine de kilomètres, suivie d'un barbecue et différents plats et desserts à partager.

Une journée pleine de bonne humeur et en plein air (sous couvert du pass sanitaire). Quelques photos de l'évènement ci-dessous:

Rando 2021-Barbecue de rentrée

La section Tennis

La section tennis s'était engagée au Championnat Interfinances 2020, les entraînements et les compétitions sont actuellement suspendus mais nos équipes restent motivée pour redémarrer de plus belle.

Début 2020,  les femmes avaient décidé de s'inscrire à une compétition nouvelle, réservée aux 4èmes séries : la Coupe de Normandie.

Odile, Nadia, Marie et Gisèle ont réussi leur pari : aller en finale.

Elles ont gagné difficilement contre le CHU 2/1 et ont battu plus facilement la CAF sur le même score.

 

La saison dernière, l’équipe féminine de tennis s’est déplacée à Tours. Elle a été gentiment conduite par leur chauffeur et supporter préféré Jean-Luc. Ce jour leur a visiblement porté chance puisqu’à l’issue d’une rencontre riche en émotion, elles ont gagné au double décisif.

Odile et Céline ont joué en simple. Elles ont bien rempli leur mission à savoir fatiguer leurs adversaires qui enchaînaient sur le double. Ensuite, Marie et Nadia ont joué un double décisif extraordinaire. Bien mal engagées dans le deuxième set, elles ont fait une remontée spectaculaire pour finalement l’emporter au super tie-break décisif.

Après l’effort, le réconfort ! Les filles de Tours les ont super bien reçues avec un dîner à la bonne franquette autour de spécialités tourangelles.

Les entraînement se déroulent dans le gymnase de la Grâce de Dieu, Grande Salle. Il se situe au 60, avenue Père Charles de Foucault.

Les créneaux attribués à l'ATSCAF sont dès le 30 août:

- le lundi, de 18h à 19h30

- le vendredi, de 18h à 19h30.

Les personnes souhaitant jouer au tennis sur un de ces créneaux devront contacter la présidente de la section Céline RANDRIAMBOLOLONA

Seule obligation: adhérer à l'ATSCAF et verser une cotisation annuelle à la section dont le montant sera fixé lors de la prochaine Assemblée Générale de la section qui se tiendra cet automne (16 € depuis quelques années).

A noter que notre section recherche des joueurs financiers pour renforcer ses équipes Hommes et Femmes engagées en championnat interentreprises et Coupe Nationale Interfinances.

N’hésitez pas à contacter :

Céline RANDRIAMBOLOLONA : celine.randriambololona@insee.fr ou tel : 02.36.12.93.09 pour le tennis corpo femmes.

Christophe LESUEUR : christophe.lesueur@dgfip.finances.gouv.fr ou tel : 02.50.10.16.69 pour le tennis corpo hommes.

 

La section badminton

Nouveau, deux créneaux dans la semaine à partir de cette année! La ville de Caen met généreusement à notre disposition ses équipements dans la grande salle du gymnase de la Grâce de Dieu à Caen, depuis le 1er septembre:

 

Seule condition : être adhérent de l’Atscaf. Amusez-vous!

Pour tout renseignement vous pouvez contacter Maxime BIGOT

maxime.bigot@dgfip.finances.gouv.fr

La section tennis de table

Envie de vous détendre en échangeant quelques balles ?

Nous vous rappelons que pour la pratique de cette activité la ville de Caen met à notre disposition, depuis le 31 août,  ses équipements du gymnase de la Haie Vigné, rue de Bayeux, à Caen:

 

Alors quel que soit votre niveau venez manier la raquette, dans une ambiance conviviale. Seule condition : être adhérent de l’Atscaf.

Pour tout renseignement vous pouvez contacter Jean-Philippe Chardron

jean-philippe.chardron@dgfip.finances.gouv.fr ou tel : 06.21.68.20.75

La section pétanque

La pétanque est l'un des sports de loisir le plus pratiqué en France!  

C'est une discipline très ludique qui favorise les échanges.

Mine de rien (j'en vois quelques uns qui vont sourire) elle sollicite tranquillement un travail musculaire et articulaire, elle entretient une souplesse minimale et favorise la concentration et l'esprit tactique!!! 

Rejoignez-nous le mardi à 14h rue du Thibet face au collège Monod dans le quartier de la Folie Couvrechef toute l'année.

A bientôt peut-être..

Ginette Garceries

( joignable au 07.78.25.60.33)

Ouvert à tous, seule l’adhésion à l’Atscaf est obligatoire.

La section course à pied

 

Patrick Donatin termine 751eme sur 1600 coureurs et 15e Master 5 (+60 ans) sur 75 au 1/2 Marathon de Cabourg, en 1h46mn.

Serge Froidure boucle le trail de Vieux, 10kms en 52mn et se classe 57eme sur 150 et 2e Master 6 (+ 65 ans) .

Véronique Deslandes renouvelle ses performances, après 2 ans de privation de compétition. 

Ainsi elle termine dans les 500 premiers sur 1500, sur les 16kms d'Alençon-Médavy qu'elle boucle en 1h28mn et tout près du podium de cette course très renommée, 4eme Master 4 (+ 55 ans) .


 Rémy DAISY qui a fini 54e au trail de Vieux en 52mn et pour le marathon de Saumur le 15 mai, qui s'est déroulé dans des conditions très chaudes (28 degrés à l'arrivée) difficile sur la deuxième moitié du parcours! il termine avec avec un temps en 4H35 (2100è sur 3100 coureurs environ).

Serge FROIDURE

 

La section Omnisport

Après son titre de champion de Normandie, le 12 mars dernier à Blainville, Sébastien Beth a remporté dans la continuité le titre de Champion du Calvados master en haltérophilie.

Titre atteint avec 60kg à l'arraché et 75kg à l'épaulé-jeté

 
 

Centre de remise en forme ELANCIA

 

Eliancia propose pour les adhérents de l'ATSCAF un tarif 2021 privilégié:

Offre valable dans les trois centres Elancia de Caen (Mondeville/Caen-centre/Caen-Beaulieu)